A preguiça e o cansaço são os dois grandes culpados pela desordem nas casas. É verdade que, quando chegamos a casa depois do trabalho, estamos cansados do longo dia que tivemos e a última coisa que nos apetece é começar a arrumar as coisas. Mas pense bem: não é melhor fazer este pequeno esforço no seu dia a dia e não ter de se dar ao trabalho de limpar e arrumar a casa toda no fim de semana?
Quando adiamos pequenas tarefas domésticas para fazer depois, esse «depois» nunca chega e, no final, passamos toda a manhã de sábado ou domingo a fazê-las porque se acumularam muitas. É claro que as fazemos com stress e relutância, porque é uma situação que criámos para nós próprias com tanta procrastinação.
Mas não se preocupe, existe uma solução prática, fácil de aplicar e muito eficaz para vencer a preguiça e a procrastinação: trata-se da regra dos 2 minutos, que a especialista em ordem e limpeza Laura Giraldo, do @muylovelyhome4, nos explicará com mais detalhes a seguir. E se quiser mais dicas de ordem e limpeza, baixe gratuitamente o nosso ebook “50 truques de limpeza das melhores especialistas”.
Regra dos 2 minutos: a solução para uma casa arrumada e limpa sem esforço
A regra dos 2 minutos é uma abordagem minimalista cujo objetivo é ajudar-nos a gerir melhor a arrumação em casa para que possamos viver de forma mais leve e relaxada. Nas palavras de Laura Giraldo, «a regra dos 2 minutos é o meu segredo para ter a casa sempre limpa e arrumada». Segundo a especialista, «trata-se de uma regra simples que o convida a não deixar para depois pequenas tarefas domésticas que demorem menos de dois minutos».
Laura acrescenta ainda que a chave do sucesso da regra dos 2 minutos está em «aproveitar a imediatez de certas pequenas ações que evitam que o resultado total seja maior, não só quando é estritamente necessário, mas também quando lhe dá preguiça». Ou seja, quando surgir uma tarefa doméstica que possa ser feita em menos de dois minutos, deve fazê-la no momento para que não se acumule e, no futuro, se torne um fardo pesado e interminável que o obrigue a dedicar mais tempo e esforço.
«Adoro a regra dos 2 minutos porque pode ser aplicada a qualquer outro aspeto da vida e ensina-nos a ser constantes e persistentes, o que nos permite alcançar os nossos objetivos com facilidade», continua a explicar a especialista em organização. Além disso, Laura também salienta que «à medida que realizamos estas pequenas tarefas, desenvolvemos um hábito de organização que, com o tempo, se torna uma parte natural da nossa rotina diária».
Além disso, Laura também partilhou vários exemplos de pequenas ações que podem ser feitas em casa e que não levam nem dois minutos:
Na sala
- Arrumar as almofadas do sofá
- Colocar um livro no lugar depois de ler
- Guardar os comandos remotos
Na casa de banho
- Deixar as toalhas no lugar
- Limpar o lavatório depois de usar
- Limpar o boxe antes de sair do chuveiro
Na cozinha
- Lavar os pratos depois de comer
- Limpar a bancada depois de cozinhar
- Guardar os alimentos depois de terminar de cozinhar
No quarto
- Arrumar a cama assim que acordar
- Colocar a roupa suja no cesto
- Pendurar e dobrar a roupa que costuma deixar amontoada na cadeira
No escritório
- Guardar os documentos e materiais após o uso
- Organizar a secretária ao terminar o dia de trabalho
